Naminiai ledai

Greitai ir lengvai paruošiami, kreminiai naminiai ledai tik iš trijų ingredientų.

naminiai ledai

Naminiai ledai: 5 – 6 asmenims pasmaližiauti reikės:

  • Indelio riebios grietinėlės (200 g)
  • 500 g braškių ar kitų uogų
  • 2 valg. š. kondensuoto pieno arba skysto medaus

Braškes sutrinkite maisto smulkintuvu, įmaišykite kondensuotą pieną.
Atskirame inde iki standumo išplakite grietinėlę, sudėkite trintas braškes ir šaukštu lėtai viską permaišykite.
Gautą masę išpilstykite į šaldymo indelius ir dėkite šaldyti į kamerą, o jei namuose turite vaikų džiaugsmą – ledų gaminimo aparatą, sukite ir šaldykite visą masę jame, ledai bus dar skanesni ir minkštesni. Skanaus!

Vienoje porcijoje: 149 kcal
2 g baltymų
11 g riebalų
11 g angliavandenių

Google GmailEmail
Daugiau sveikos mitybos receptų ir naudingų straipsnių rasite čia >>>

Bendraukime Facebook

Atsiliepimai

2017 birželis, Silvija: „Tiksliai pagal pageidavimus sukurtas valgiaraštis. Skanu, sotu, sveika. Rezultatų nereikėjo ilgai laukti."
Daugiau atsiliepimų...

Naujienlaiškis


2017 © Lieknėk sveikai!
Svetainę sukūrė: Regulus.lt